معلومات هامه عن فيتامين الجمال فيتامين سي Vitamin C
الصورة مصغرة, إضغط عليها لمشاهدتها بحجمها الطبيعي.
سنذكر اين يوجد هذا الفيتامين الرائع و المفيد دائما وماهي فوائد فيتامين سي العلاجية و الغذائية
يسمى فيتامين سي بـ فيتامين ج ايظا وهو من الفيتامينات الضرورية للإنسان وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء
سنذكر اين يوجد هذا الفيتامين الرائع و المفيد دائما وماهي فوائد فيتامين سي العلاجية و الغذائية
يسمى فيتامين سي بـ فيتامين ج ايظا وهو من الفيتامينات الضرورية للإنسان وهو من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء
اين يوجد فتامين سي
لنعلم ان مصادر فيتامين سي هي :
الموالح ـ البرتقال ـ الليمون ـ الفلفل الأخضر ـ البصل ـ اللبن ـ الكبد ـ الفلفل
لنعلم ان مصادر فيتامين سي هي :
الموالح ـ البرتقال ـ الليمون ـ الفلفل الأخضر ـ البصل ـ اللبن ـ الكبد ـ الفلفل
الامراض الناتجة عن نقص فيتامين سي :
نزيف اللثة ـ نزيف في الأنسجة والمفاصل ـ مرض الأسقربوط ـ تأخر في التئام الجروح والكسور
نزيف اللثة ـ نزيف في الأنسجة والمفاصل ـ مرض الأسقربوط ـ تأخر في التئام الجروح والكسور
الامراض الناتجه عن زيادة فيتامين سي :
حرقان في البول ـ تكون حصوات بولية زيادة في أسالا الكالسيوم
حرقان في البول ـ تكون حصوات بولية زيادة في أسالا الكالسيوم
تيسره للجسم من امتصاص الحديد الموجود في الغذاء، وتناوله بوفرة من خلال الموالح والبرتقال والخضروات
الورقية يفيد الشعر والبشرة بشكل عام حتى سمي (فيتامين الجمال ).
يساعد على تشكيل العظام والمحافظة عليها، وبناء أنسجة الجلد ويتوافر بكثرة في الفاكهة والخضروات. وهو مركب عضوي
مثله مثل ذلك الفيتامينات الأخرى، والمركب العضوي هي مادة تتكون في الكائنات الحية ويحتوى على عنصري الكربون والأكسجين.
وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء لذلك لا يمكن تخزينه في الجسم إلا بكميات ضئيلة للغاية ولابد من تعويضه يوميا.
مثله مثل ذلك الفيتامينات الأخرى، والمركب العضوي هي مادة تتكون في الكائنات الحية ويحتوى على عنصري الكربون والأكسجين.
وهذا الفيتامين قابل للذوبان في الماء لذلك لا يمكن تخزينه في الجسم إلا بكميات ضئيلة للغاية ولابد من تعويضه يوميا.
يساعد فيتامين جـ على إنتاج الكولاجين، والبروتين الذي يحتاجه الإنسان للمحافظة على الأسنان، اللثة، العظام،
الغضاريف، العمود الفقري، الأنسجة المحيطة بالمفاصل والاوعية الدمويه
الغضاريف، العمود الفقري، الأنسجة المحيطة بالمفاصل والاوعية الدمويه
هذا معلومات بسيطه vitamin c
..........انا من فتره قصيره بذات استخدام سيروم فيتامين سي .. احس اني في تغير كبير لبشرتي
و الشعر كان باهت جدا ..استخدام سيروم فيتامين سي للبشره وايد حلو وللشعر كمان
البقع البني للي كانت في وجهي اختفت بشكل ملحوظ لاني كان عندي بقع بني حول فمي
ما قول اختفت تمام بس خفت ٦٠٪ حلو كان يحكني في بدأ كثير و يحرق مره بس ما توقعت هالنتيجه
روعه منجد روعه قليل في حقه ابدا
روعه جدا للبشره و للشعر احط للشعر بعد شاور جميل
من فوائد السيروم فيتامين سي
ABOUT THE AUTHOR
Hello We are OddThemes, Our name came from the fact that we are UNIQUE. We specialize in designing premium looking fully customizable highly responsive blogger templates. We at OddThemes do carry a philosophy that: Nothing Is Impossible
0 التعليقات:
إرسال تعليق